ナサリン（鼻うがいを簡単にするキット）

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鼻うがいはインド医学のアーユルヴェーダにも推奨されています。

日本では最近になって浸透した鼻うがいですが、通常のうがいでは届かない鼻腔の汚れを落とすことができます。

※やりすぎは逆に粘膜を弱めてしまうので注意！

鼻うがい上級者になると特別な道具がなくてもできてしまうようですが初心者の方は道具があった方がやさしいと思います。

鼻は神様の入り口と言われているので、ヨガ信仰者はお祈りの前や身を清める目的でやっています。

鼻がすっきりしていると気分がいいですよね！

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