セレッシャルスリーピータイムミントティー

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当院でヘビーローテーションしているハーブティーはこれです。

出張先のホテルで飲んだことがきっかけでそこからいろいろなシリーズを試していますが一番飲みやすい気がします。

ミントは精油として使うと覚醒作用があるのですが、ハーブ（植物）として使うと鎮静作用となり、リラックスを促しててくれます。

飲むときは味よりも嗅覚を使ってくださいね。

嗅覚は脳にダイレクトに刺激がはいるので脳のリラックスに即効します。

とはいえ、ハーブは好みがあるので、他のシリーズも試してお気に入りを見つけてくださいね。

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